La cuerda de combate o O'Live Battle Rope es un ejercicio que proporciona un entrenamiento cardiovascular intenso al mismo tiempo que trabaja la fuerza de agarre y la parte superior del cuerpo.
El entrenamiento con las Battle Rope logra ejercitar los músculos superiores del cuerpo, abdomen, espalda y glúteos.Y pueden incorporarse nuevos movimientos, como saltos, estocadas y sentadillas, para también trabajan los músculos de las piernas.
Ejercicios con cuerda de combate O'Live Fitness
Más información sobre la cuerda de combate O'LIVE:
https://www.aerobicyfitness.com/funci...
Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/aerobicyfitn...
O'Live Battle Rope - Ejercicio 01 fitland | |
| 1 Likes | 1 Dislikes |
| 250 views views | 305 followers |
| Sports | Upload TimePublished on 3 Nov 2015 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét